选择一家合适的南京SEO优化公司需要考虑以下几点：

1. 公司的实力和资质：在选择SEO公司时，需要了解公司的实力和资质，包括公司规模、声誉和团队。规模并不能直接代表公司的实力，但是一家拥有专业知识和技能的SEO公司通常也会发展得更加稳定和壮大。公司的声誉也很重要，可以通过向一些遍布各个行业的客户或合作伙伴了解公司的名声。好的口碑会影响公司的信誉和业务量。此外，还需要关注公司团队的能力和经验，这将会直接影响到SEO优化的效果和质量。

2. 公司的专业能力：一家优秀的SEO优化公司需要具备专业的技术能力，包括对搜索引擎算法的理解、网站分析诊断能力、优化技能等等。专业的SEO公司通常会有一个团队，包括分析师、优化师、营销师等，他们能够提供全方位的SEO服务。此外，还需要了解公司使用的优化方法是否符合搜索引擎的规则，避免选择那些使用不当手段进行优化的公司。

3. 案例展示和需求分析能力：在选择SEO公司时，可以要求对方提供一些成功案例，了解他们的优化经验和技术水平。同时，也需要关注公司是否有需求分析能力，一个好的SEO公司不仅仅能够提供优化方案，也能够针对客户的需求提供个性化的解决方案。

4. 服务质量和信誉保障：在选择SEO公司时，需要考虑他们的服务质量和信誉保障。无论选择哪种类型的服务商，都需要关注服务质量，例如沟通方式、反馈机制等等。此外，还需要了解公司是否有信誉保障，例如是否签订合同、是否能够提供发票等等。

总之，在选择SEO优化公司时，需要全方位地了解公司的实力和资质、专业能力、案例展示和需求分析能力以及服务质量和信誉保障等方面的情况，以便选择到合适的合作伙伴。